Untitled-1

Så var det åter dags för kvinnofrukost i DalaNorras matsal,
i ny regi med Margrethe Brynolf som föreläsare.

3 Qvinnor och Folkhälsorådet står som arrangörer till detta evenemang och ett populärt sådant! Denna lördags förmiddag
i mitten av februari slöt drygt ett 80 tal kvinnor upp för att avnjuta en nyttig frukost i trevligt sällskap och med många matnyttiga
ord på vägen. Temat för dagen var lycka och det fick representanter
från den förra kvinnofrukosten börja med att dela med sig av. 6000:- hade blivit över från tidigare frukostar och de tidigare arrangörerna med Tina och Bojan som representanter beslutade sig för att skänka
dessa till kvinnojouren Embla i Sölvesborg. Vad är då lycka? Givetvis olika beroende på vem du frågar, beroende på var man är i livet. För en del kan det vara att tjäna pengar, ha status, ett tillstånd av tillfredställelse och möjlighet, en flowkänsla – ett flyt, inre andlighet, att ha vänner mm. För andra kan det var trygghet och att få känna tacksamhet. Margrethe Brynolf föreläste för besökarna utifrån temat ”Lycka – myt, modetrend eller verklighet?” Margrethe är verksam på
Högskolan i Kristianstad och är en kvinna med många strängar på sin lyra, bl.a. konstnär, svampexpert, Qigongledare och barnboksförfattare. Som exempel gav Margrethe Victor Frankl, som menar att man inte blir lycklig genom att jaga lycka för egen del. Enda sättet att uppnå lycka är att glömma sig själv för andra. För två år sedan besökte Margrethe Boston under två veckor, för att lyssna på föreläsningar som handlade om hur man ska undvika att folk går in i väggen. Under dessa veckor föreläste ca. 30-40 personer i ämnet och alla började med att besökarna fick meditera i 5-10 minuter. Detta var något hon inte hade väntat sig och genom olika
studier har även hjärnforskare kommit fram till att meditation i olika former leder till lycka, även i de mest otroliga fall. Jämförelser har även gjorts med tibetanska munkar som är vana vid att meditera.
Genom meditation kom man fram till att aktiviteten i vänster frontallob blev högre hos de som hade mediterat och ledde till att
även de som inte var lyckliga blev lyckligare i många fall. Nya tankevägar bildas, man hittar nya lösningar och vägar istället för att
låsa in sig i ett hörn, med negativa tankar. Vad gör dig lycklig Margrethe? blev en naturlig följdfråga från publiken. Svaret blev
naturen. Ofta är det bilder på växter, trädgårdar och från skog och mark som dyker upp när Margrethe mediterar för att finna lycka. Emma Evaldsson gav oss några ord på vägen: ”Underskatta inte det lilla – det kan var fröet till något stort.”